บทนำเกี่ยวกับฟังก์ชั่นน้ำมัน Borage และใช้วิธีการ

น้ำมัน borage เป็นน้ำมันพืชที่สกัดจากเมล็ดของ borage พืชส่วนใหญ่มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนที่มีกลีบรูปดาวสีม่วงสีม่วง (หรือที่เรียกว่าดอกไม้รูปดาว) พืชสมุนไพรท้องถิ่นทั่วไปและมักจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำอาหาร

น้ำมัน Borage อุดมไปด้วยกรด hypolinoleic ซึ่งสามารถแปลงเป็น prostaglandins ต้านการอักเสบหลังจากการกลืนกินในร่างกายมนุษย์ มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและใช้ในการต่อสู้กับอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบที่หลากหลาย

ผลประโยชน์น้ำมัน Borage

1. ความงามของผิวหนังและต่อต้านริ้วรอย

น้ำมัน Borage ทำงานคล้ายกับน้ำมันพริมโรสยามเย็น แต่มีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกซึ่งจะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ในปริมาณเล็กน้อย มันอ่อนโยนมากและเหมาะสำหรับเกือบทุกสภาพผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวแห้งมากแห้งผิวหมองคล้ำและผิวบอบบาง

มันสามารถรักษาสุขภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ผิวสภาพผิวแห้งปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวส่งเสริมการฟื้นฟูผิวและปรับโทนสีผิว ไม่ว่าจะถูกนำไปใช้ภายในหรือภายนอกก็สามารถปรับปรุงการเผาผลาญผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพลดการสูญเสียความชื้นของผิวและฟื้นฟูพลังที่อ่อนเยาว์ของผิว เหมาะมากสำหรับการใช้งาน สำหรับเครื่องสำอางโฮมเมดและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

นอกจากนี้ยังสามารถย้อนกลับอายุของกล้ามเนื้อช่วยกำจัดเซลล์อายุชะลอกระบวนการชราผิวริ้วรอยที่ราบรื่นและริ้วรอยและผิวคล้ำ ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปีก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน

สำหรับสิว (สิว), กลาก, ผิวหนังอักเสบ seborrheic, โรคสะเก็ดเงินและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ แต่ยังทรมานร่างกายและจิตใจข้อได้เปรียบของน้ำมันบอเรจเช่นต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ มีประโยชน์ .

2. ลดน้ำหนักและลดไขมัน

น้ำมัน Borage อุดมไปด้วยกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกซึ่งช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกายและหากคุณลดน้ำหนักน้ำมัน Borage เป็นตัวเลือกที่ดีอย่างแน่นอน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าγ-linolenic acid มีผลกระตุ้นต่อเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลและสามารถส่งเสริมกิจกรรมของกรดไขมันสีน้ำตาลไมโตคอนเดรียเพื่อบริโภคแคลอรี่ส่วนเกินในร่างกายและมีผลของการรักษาโรคอ้วน การประยุกต์ทางคลินิกของกรดγ-linolenic ในกรณีของอาหารปกติลดน้ำหนักตัว 2 ถึง 8 กิโลกรัมของผู้ป่วยสูงถึง 75%

มีหลักฐานเพิ่มเติมว่าน้ำมัน borage อาจช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกายเมื่อเทียบกับไขมันที่กลั่นกรองมากขึ้น

โดยเฉพาะกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกส่งผลให้ไขมันสีน้ำตาลมากขึ้นและไขมันสีขาวน้อยลง สิ่งนี้ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการแสดงออกที่เพิ่มขึ้นของยีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลเมื่อเทียบกับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมันสีขาว

(ไขมันสีน้ำตาล: รับผิดชอบในการทำลายเนื้อเยื่อร่างกายไขมันสีขาวที่ทำให้เกิดโรคอ้วน, แปลงเป็นคาร์บอนไดออกไซด์น้ำและความร้อน)

3. การบำรุงรักษาเสริมเต้านม

ปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงกำหนดว่าลักษณะทางเพศรองของผู้หญิงมีความโดดเด่นหรือไม่ หากความสามารถของร่างกายในการสังเคราะห์และผลิตฮอร์โมนตัวเมียไม่เพียงพอมันจะทำให้เต้านมค่อยๆหดตัวและลดความยืดหยุ่น

การบริโภคกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกสามารถส่งเสริมการผลิต prostaglandins และสามารถช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิงเปิดใช้งานเซลล์เต้านมและฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อไขมัน

ในฐานะที่เป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกน้ำมัน Borage เป็นน้ำมันเสริมเต้านมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ใส่ใจความงามและสามารถใช้ในการดูแลสุขภาพเต้านมทุกวัน ใช้ร่วมกับน้ำมันพริมโรสตอนเย็นมันยังมีประโยชน์มากสำหรับซีสต์เต้านมและการรักษาหลังการผ่าตัด ในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการหลั่งนมหลังคลอด

4. บรรเทา PMS

ผู้หญิงหลายคนจะต้องเผชิญกับปัญหาของ PMS (Premenstrual Syndrome) และอัตราการเกิดมากกว่า 90%ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดในหญิงสาวและวัยกลางคน เนื่องจาก PMS หายไปหลังจากวัยหมดประจำเดือนมันจะมาพร้อมกับชีวิตของผู้หญิงเป็นเวลานานส่งผลกระทบอย่างจริงจังต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการรุนแรง

มีมากกว่า 150 อาการของ PMS ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ร่างกายและจิตวิทยา:

อาการทางกายภาพ: มักจะปรากฏเป็นอาการท้องอืด, ความอ่อนโยนของเต้านม, อาการปวดกระดูกเชิงกราน, ปวดศีรษะ, น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของนิสัยลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ

อาการทางจิตวิทยา: มักจะปรากฏว่าเป็นความหงุดหงิด, ความวิตกกังวล, พฤติกรรมก้าวร้าวหรือก้าวร้าว, ซึมเศร้า, ความไม่มั่นคงทางอารมณ์, ความตึงเครียดทางจิต, การไม่สามารถมีสมาธิ, ซึมเศร้า, ง่วง, นอนไม่หลับ, กังวลใจและร้องไห้

ในฐานะที่เป็นยาที่ดีตามธรรมชาติกรดแกมม่า-ลิโนเลนิกสามารถช่วยให้ผู้หญิงควบคุมการหลั่งฮอร์โมนได้อย่างมีประสิทธิภาพบรรเทาอาการ premenstrual syndrome ความรู้สึกไม่สบายประจำเดือนและอารมณ์ที่มั่นคง มันมักจะใช้ในการแพทย์เพื่อรักษาอาการ premenstrual และวัยหมดประจำเดือน

5. บรรเทาอาการซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าซึมเศร้าและความทุกข์ทางจิตอื่น ๆ ก็เป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการแก่ชราการเจ็บป่วยและการสูญเสียสุขภาพและความงามในผู้หญิงส่วนใหญ่ มันสำคัญยิ่งกว่าที่จะปกป้องอารมณ์มากกว่าการปกป้องร่างกาย อารมณ์ดีก็เป็นยาธรรมชาติ

น้ำมัน Borage มีคุณสมบัติยากล่อมประสาทหรือที่รู้จักกันในชื่อ "anxiolytic, " และถูกนำมาใช้ทางการแพทย์มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาอารมณ์และภาวะซึมเศร้าต่ำเรื้อรัง แพทย์ในจักรวรรดิโรมันโบราณได้รับการกล่าวขานว่าจะรักษาผู้ป่วยของพวกเขาจากภาวะซึมเศร้าเพียงแค่ให้ผู้ป่วยเคี้ยวใบสดของ borage

หากคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์เพื่อความงามลองใช้น้ำมัน Borage การผสมผสานระหว่างน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยยากล่อมประสาทเพื่อผลเสริมฤทธิ์กัน

6. รักษาระบบโครงกระดูก

น้ำมัน Borage วิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับโรคไขข้ออักเสบปวดเมื่อยมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคและทำงานได้ดียิ่งขึ้นเมื่อรวมกับยาบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ หรือยาต้านการอักเสบอื่น ๆ เช่น primrose ตอนเย็นหรือผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันปลา

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าหลังจากเพียง 6 สัปดาห์ของการรักษาด้วยน้ำมัน borage ผู้ป่วยจะได้รับการลดอาการปวดข้อและอาการบวม

การทดลองแบบสุ่มแบบสุ่มสองครั้งพบว่ามีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในอาการปวดข้อและบวมด้วยน้ำมัน borage เป็นเวลา 18 เดือนในโรคไขข้ออักเสบ เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันปลาการรักษาด้วย DMARD ที่เป็นพิษมากขึ้น (ยา antirheumatic) สามารถลดลงได้

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าในรูปแบบเมาส์ของโรคกระดูกพรุนอายุอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันหรือน้ำมันปลาลดการอักเสบและสุขภาพของกระดูกที่ดีขึ้น

7. ผลกระทบต่อเลือด

นอกเหนือจากการมีผลการแข็งตัวของเลือดแข็งตัวแล้วปริมาณ GLA ที่สูงในนั้นยังมีฟังก์ชั่นของการลดความดันโลหิต ช่วยขยายหลอดเลือดเพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดอย่างเหมาะสมไปและกลับจากหัวใจยังช่วยเปลี่ยนผลการปิดกั้นของหลอดเลือดแดง; ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ผลิตในตับในร่างกาย

8. เอฟเฟกต์ระบบภูมิคุ้มกัน

ควบคุมการปล่อยของต่อมน้ำเหลืองลดการแพร่กระจายของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่สามารถโจมตีเซลล์อื่น ๆ ในร่างกาย (ซึ่งโดยทั่วไปเกิดขึ้นในโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคไขข้ออักเสบ) และลดการหลั่งฮีสตามีน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดและต่อสู้กับการอักเสบ

9. ฟังก์ชั่นระบบต่อมไร้ท่อ

กระตุ้นการผลิตและการหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญในต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไตและต่อมไพเนียลรวมถึงฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์

วิธีใช้น้ำมันเมล็ด Borage?

1. สามารถนำไปใช้โดยตรงหรือเพิ่มเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เมื่อใช้เป็นน้ำมันพื้นฐานเพื่อเจือจางน้ำมันหอมระเหยมันสามารถคิดเป็น 10%-30%

2. ในฐานะน้ำมันพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่อต้านริ้วรอยผิวน้ำมัน 1 มล. น้ำมันหอมระเหย + 9 มล. ของน้ำมันโจโจบา + น้ำมันหอมระเหยกำยาน + 2 หยด + 2 หยดน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยสามารถนำไปใช้กับการกระทบยอดและนำไปใช้ซึ่งสามารถส่งเสริมการฟื้นฟูผิวหนัง และป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย

3. น้ำมันพริมโรสตอนเย็น 2 มล. + น้ำมันบอร์จ 1 มล. + น้ำมันหอมระเหยขนาด 7 มล. + น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang 2 หยด + น้ำมันหอมระเหย Geranium 2 หยดเป็นน้ำมันนวดหน้าอกมันเป็นสูตรการดูแลเต้านมที่เหมาะ

4. น้ำมัน borage 1ml + น้ำมันตอนเย็นน้ำมันพริมโรส 2ml + น้ำมันอัลมอนด์หวาน 7ml + น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ 2 หยด + น้ำมันหอมระเหย clary sage 2 หยดสำหรับการนวดร่างกายเพื่อปรับปรุง PMS และวัยหมดประจำเดือน

5. สำหรับการบริหารช่องปากผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีปกติมักจะใช้ยารายวัน 500 มก. ถึง 1,000 มก. ซึ่งสามารถใช้ใน 2 ขนาดแบ่งต่อวัน

6. หากมีการเพิ่มอาหารควรหลีกเลี่ยงการทำความร้อนและสามารถเพิ่มได้ก่อนที่จะให้บริการเพื่อป้องกันความเสียหายต่อส่วนผสมที่ใช้งานอยู่