หมวดจำนวน:1 การ:บรรณาธิการเว็บไซต์ เผยแพร่: 2565-12-16 ที่มา:เว็บไซต์
ในขณะที่วิจัยเกี่ยวกับการรับ chondroitin sulfate มีการผสมผสานการวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
อาจลดอาการปวดข้อต่อผู้คนส่วนใหญ่มักจะใช้อาหารเสริม chondroitin sulfate เพื่อช่วยในเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นโรคกระดูกทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อกระดูกอ่อนที่ล้อมรอบข้อต่อกล่าวกันว่าเมื่อนำมาเป็นอาหารเสริม การสลายกระดูกอ่อนการทบทวนการศึกษา 26 ครั้งแสดงให้เห็นว่าการทานอาหารเสริม chondroitin ช่วยเพิ่มอาการปวดและการทำงานร่วมกันเมื่อเทียบกับการใช้ยาหลอกการทบทวน 2020 แนะนำว่ามันอาจชะลอการลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อม เช่น Ibuprofen) ซึ่งมีผลข้างเคียงของตัวเองในทางกลับกันการศึกษาบางอย่างไม่พบหลักฐานเพียงพอที่ chondroitin สามารถช่วยบรรเทาอาการของ OA รวมถึงความแข็งร่วมหรือความเจ็บปวดร่างกายมืออาชีพบางอย่างเช่นสมาคมระหว่างประเทศสำหรับ การศึกษาโรคข้อเข่าเสื่อมและ American College of Rheumatology, กีดกันผู้คนจากการใช้ chondroitin เนื่องจาก EVI ผสม ความดีของประสิทธิภาพ
ในขณะที่อาหารเสริม chondroitin สามารถจัดการกับอาการของ OA ได้ แต่พวกเขาไม่ได้เสนอการรักษาอย่างถาวรนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำงานร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเพื่อพัฒนาแผนการรักษา OA ที่สมดุลซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
ออกกำลังกายเป็นประจำการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูกเพื่อป้องกันความก้าวหน้าของ OA
ลดน้ำหนักการวางน้ำหนักส่วนเกินสามารถลดความเครียดในข้อต่อของคุณ
ยารักษาโรคอาจช่วยป้องกันการสูญเสียกระดูกและกระดูกอ่อนในขณะที่คนอื่นอาจลดอาการปวด
อาหารเสริมอื่น ๆ อาหารเสริมอื่น ๆ เช่นกลูโคซามีน, น้ำมันปลา, วิตามินดี, เคอร์คูมินและคอลลาเจนอาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบหรือกระดูกที่สามารถช่วยบรรเทาอาการ OA ได้
ปกป้องดวงตาในระหว่างการผ่าตัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมักจะใช้ chondroitin sulfate ในการแก้ปัญหาในระหว่างการผ่าตัดต้อกระจกและขั้นตอนตาอื่น ๆ เมื่อรวมกับสารประกอบอื่น ๆ ในการแก้ปัญหา chondroitin อาจช่วยปกป้องส่วนหนึ่งของดวงตาในระหว่างการผ่าตัดและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน ยาหยอดตาที่จักษุแพทย์มักจะใช้เพื่อบรรเทาดวงตาที่แห้งและหงุดหงิด
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้น
ในขณะที่การใช้ chondroitin sulfate สามารถช่วยคุณจัดการอาการ OA ของคุณได้ แต่ก็มีข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นบางอย่างที่คุณควรระวัง อาจทำให้ท้องอารมณ์เสียการพบกับ chondroitin นั้นปลอดภัยอย่างไรก็ตามหนึ่งในผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นซึ่งผู้ใช้อาจมีอาการปวดท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งบางคนมีประสบการณ์:
คลื่นไส้
ท้องอืด
Diarrhea
Constipate
คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดท้องด้วยการแยกปริมาณ chondroitin ประจำวันของคุณออกเป็นสองปริมาณที่แตกต่างกันและนำพวกเขาในเวลาที่ต่างกันของวัน
ปฏิสัมพันธ์ยา
ข้อมูลบางอย่างชี้ให้เห็นว่า chondroitin sulfate อาจโต้ตอบกับ warfarin (coumadin) ซึ่งเป็นยาที่ทำให้ผอมบางเลือดทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงเลือดออกของคุณอาจเพิ่มขึ้นหากคุณพา Warfarin และ Chondroitin เข้าด้วยกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหารือเกี่ยวกับการรับ chondroitin กับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือดเช่น Warfarin
หลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
เช่นเดียวกับอาหารเสริมอาหารส่วนใหญ่ควรหลีกเลี่ยง chondroitin โดยผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร