บลูเบอร์รี่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและได้รับการยอมรับมากขึ้นเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา พวกเขาครั้งหนึ่งเคยได้รับการแนะนำจากองค์การอาหารและการเกษตรโลกเป็นหนึ่งในห้าผลไม้ที่มีสุขภาพดี ดังนั้นประโยชน์ของการกินบลูเบอร์รี่คืออะไร? ทุกคนสามารถกินบลูเบอร์รี่ได้หรือไม่? ขึ้น