ลิกนิน (ละติน, อังกฤษ, เยอรมัน: ลิกนิน) เป็นพอลิเมอร์อินทรีย์ที่ซับซ้อนซึ่งเป็นวัสดุโครงสร้างที่สำคัญในเนื้อเยื่อสนับสนุนของพืชหลอดเลือดและสาหร่ายบางชนิด ลิกนินมีความสำคัญอย่างยิ่งในการก่อตัวของผนังเซลล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไม้และเปลือกไม้เพราะมันให้ความแข็งแกร่งและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสลายตัว ทางเคมีลิกนินเป็นโพลิเมอร์ฟีนอลิกที่เชื่อมโยงข้าม ขึ้น

ประชากรที่ใช้งานได้: ผลกระทบจะแตกต่างกันเนื่องจากทุกคนที่แตกต่างกันของร่างกายและนิสัยการใช้ชีวิต ห้ามปรามสำหรับผู้ป่วยที่มีสิ่งกีดขวางในลำไส้อย่างน้อยหนึ่งวันคนส่วนใหญ่ใช้เวลา 4-5 วันบางคนใช้เวลา 7-8 วันและแต่ละคนไม่ถูกต้อง หลายคนที่มีอาการท้องผูกที่ดื้อดึงสามารถใช้เวลาประมาณ 15 วัน สำหรับผู้ที่มีความไร้ประสิทธิภาพบางส่วนหรืออาการท้องผูกที่ดื้อรั้นการบริโภคสามารถเพิ่มขึ้นได้มากกว่า 50 กรัมต่อวัน ขึ้น