ฟังก์ชั่นผงใยอาหาร

ผงใยอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปในการเสริมใยอาหารซึ่งอุดมไปด้วยใยอาหาร

ฟังก์ชั่นและผลกระทบของใยอาหารส่วนใหญ่รวมถึง

1. ลดน้ำหนัก

โรคอ้วนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานมากเกินไปจากอาหารและการออกกำลังกายน้อยเกินไป การกินผงใยอาหารสามารถเพิ่มความรู้สึกของร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้บรรลุผลของการลดน้ำหนัก

ใยอาหารมีการดูดซึมน้ำที่แข็งแกร่ง หลังจากการดูดซึมน้ำปริมาณสามารถเพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 ครั้ง ดังนั้นจึงเพิ่มความรู้สึกอิ่มตัวในกระเพาะอาหารช่วยลดปริมาณอาหารและพลังงานของตัวเองมีขนาดเล็กมากดังนั้นจึงสามารถควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลของการลดน้ำหนัก

2. แก้อาการท้องผูก

ผงใยอาหารสามารถส่งเสริมการ peristalsis ในลำไส้ค่อนข้างลดเวลาสำหรับอาหารที่จะอยู่ในลำไส้ดูดซับน้ำอย่างเต็มที่ในลำไส้เก็บน้ำในลำไส้ปกติแล้วทำให้อุจจาระอ่อนนุ่มและทำให้เกิดผลของการถ่ายอุจจาระ ผงใยอาหารยังสามารถให้พื้นผิวหมักสำหรับโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ในลำไส้และปรับปรุงสภาพแวดล้อมของลำไส้ของมนุษย์ โดยทั่วไปผู้คนที่มีอาการท้องผูกจะต้องปฏิบัติตามเส้นใยอาหารประมาณสามวัน

3. เพิ่มภูมิคุ้มกัน

ผงใยอาหารถูกสกัดโดยตรงจากพืชและส่วนใหญ่มีใยอาหารโปรตีนและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ การบริโภคปานกลางสามารถส่งเสริมการดูดซึมในลำไส้ปกป้องลำไส้และกระเพาะอาหารรักษาระบบย่อยอาหารของมนุษย์ที่มีสุขภาพดีปรับปรุงภูมิคุ้มกันเพิ่มร่างกายป้องกันอาการท้องผูกและส่งเสริมการเผาผลาญของมนุษย์