การบรรยายสรุปการใช้ไฟเบอร์ข้าวโอ๊ต 2566-04-14
ข้าวโอ๊ตใช้ในอาหารหลายวิธี โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะรีดหรือกดลงในข้าวโอ๊ตหรือบดเป็นแป้งข้าวโอ๊ตละเอียด ข้าวโอ๊ตส่วนใหญ่กินเป็นโจ๊ก แต่ก็สามารถใช้ในขนมอบหลากหลายเช่นเค้กข้าวโอ๊ตคุกกี้ข้าวโอ๊ตและขนมปังข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตยังเป็นส่วนผสมใน M
ขึ้น 
ไทย