psyllium และการใช้งาน 2566-03-22
psyllium / ˈsɪliəm / หรือ ispaghula / ˌɪspəˈuːlə / เป็นชื่อสามัญสำหรับสมาชิกหลายคนของสกุล psyllium ซึ่งเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ใช้ในเชิงพาณิชย์สำหรับการผลิตเยื่อเมือก Psyllium ใช้เป็นเส้นใยอาหารเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกและท้องเสียเล็กน้อยและบางครั้ง A
ขึ้น